Compétences
Domaines principaux
Transition des cadres et du leadership
Accéder à un nouveau niveau de responsabilité ou d'influence exige une cohérence interne, et pas seulement une adaptation stratégique.
L'identité au-delà du « rôle »
Lorsqu'une identité, quelle soit professionnelle ou personnelle, vous a défini pendant des décennies, se redéfinir peut être à la fois déstabilisant et libérateur.
Deuil
La tristesse associée à la perte d’un être cher ou d’un animal de compagnie; la perte de sa mobilité suite à un accident, de son status social, et tout simplement la perte de ses certitudes. Besoin de retrouver goût à la vie...
(re)Donner du Sens à sa vie
Une fois le succès extérieur établi, la question plus profonde devient inévitable : et maintenant ? quelle est la prochaine étape ? et pourquoi ?
Si vous vous reconnaissez dans ces situations, c’est peut-être le moment de faire une pause et de prendre le temps de réfléchir, de manière structurée, en étant accompagné.e.
Et maintenant ?
À certains moments de la vie et du leadership, tout ce qui est extérieur peut sembler accompli et en place — et pourtant, intérieurement, des questions se posent : « Et maintenant ? »
C’est à ce stade que la réflexion devient essentielle. Où les décisions dépassent le simple cadre pratique : elles touchent à l’identité, à la finalité et au sens.
Ce coaching est fait pour vous si vous traversez des transitions de vie ou de carrière qui soulèvent des questions profondes :
Un nouveau poste de direction ou un changement organisationnel
À l'approche de la retraite ou de l'évolution de carrière
Divorce ou séparation
La ménopause ou d'autres changements d'étapes de la vie
Le nid vide ou l'évolution de la dynamique familiale
La perte d'un être cher, y compris d'un animal de compagnie adoré.
Périodes de stress qui mettent à l'épreuve la concentration, la clarté d'esprit ou le bien-être
Ces transitions concernent rarement, d'un point de vue pratique, « ce qu'il faut faire ensuite ». Il s'agit plutôt de comprendre qui vous êtes maintenant et ce qui compte vraiment dans ce nouveau chapitre de votre vie.
La pleine conscience et
Gestion du stress
Les transitions peuvent être exigeantes et complexes. L'intégration de techniques de pleine conscience vise à favoriser la concentration, la résilience et la gestion du stress, garantissant ainsi que le travail réflexif soit durable et concret.
Note spéciale sur le « deuil » :
La perte d'un être cher – ou d'un animal de compagnie adoré – peut être profondément douloureuse et considérablement perturber le quotidien. La Communication Induite Après la Mort (CIAM)© est une approche psychologique, étayée par des recherches scientifiques, conçue pour aider les personnes à traverser leur deuil, à apaiser leur souffrance émotionnelle et à retrouver un sentiment de connexion intérieure. Bien que la CIAM ne soit pas une forme de psychothérapie, elle peut avoir un impact thérapeutique profond lorsqu'elle est intégrée judicieusement à un accompagnement émotionnel plus global. Si cette approche vous semble pertinente, n'hésitez pas à me contacter directement afin d'en discuter.
Pause. Reflect. Evolve.