Expertise
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L'identité au-delà du « rôle »
Lorsqu'une identité, quelle soit professionnelle ou personnelle, vous a défini pendant des décennies, se redéfinir peut être à la fois déstabilisant et libérateur.
Deuil*
La tristesse associée à la perte d’un être cher ou d’un animal de compagnie; la perte de sa mobilité suite à un accident, de son status social, et tout simplement la perte de ses certitudes. Besoin de retrouver goût à la vie...
*Note spéciale sur le deuil
(re)Donner du Sens à sa vie
Une fois le succès extérieur établi, la question plus profonde devient inévitable : et maintenant ? quelle est la prochaine étape ? et pourquoi ?
Et maintenant, qu'est-ce qu'on fait ?
À certains moments de la vie et du parcours de dirigeant, tout peut sembler accompli et en place sur le plan extérieur — alors qu’intérieurement, des questions surgissent : « Et maintenant ? »
C’est à ce moment-là que la réflexion devient essentielle. Les décisions ne sont plus seulement d’ordre pratique : elles touchent à l’identité, aux valeurs, à la raison d’être et au sens.
Ce coaching s’adresse à vous si vous traversez des transitions dans votre vie ou votre carrière qui soulèvent des questions profondes :
Ces transitions portent rarement sur la question de savoir « que faire ensuite » d’un point de vue pratique.
Il s’agit plutôt de comprendre qui vous êtes aujourd’hui et ce qui compte vraiment dans ce nouveau chapitre de votre vie.
Note spéciale sur le deuil
La perte d'un être cher – ou d'un animal de compagnie – peut être profondément douloureuse et considérablement perturber le quotidien. La Communication Induite Après la Mort- Induced After Death Communication (IADC)© est une approche psychologique, étayée par des recherches scientifiques, conçue pour aider les personnes à traverser leur deuil, à apaiser leur souffrance émotionnelle et à retrouver un sentiment de connexion intérieure. Bien que l'IADC ne soit pas une forme de psychothérapie, elle peut avoir un impact thérapeutique profond lorsqu'elle est intégrée judicieusement à un accompagnement émotionnel plus global. Si cette approche vous semble pertinente, remplir le formulaire 'contact' ci-dessous.
Un parcours ciblé vers la réalisation de son objectif
Pour les clients en quête de clarté dans cette deuxième étape de leur vie — qu’ils approchent de la retraite, traversent des transitions personnelles ou cherchent à redéfinir le sens de leur existence —, un programme en six séances conçu pour les aider à (re)découvrir un but et à identifier une nouvelle voie ou une nouvelle orientation.
Inspirée, entre autres, par les travaux du Dr Arthur Brooks (Strength to Strength ; The Meaning of Your Life) et de Viktor Frankl (Man’s Search for Meaning), cette approche reconnaît que lire un livre, écouter un podcast ou simplement consommer du contenu ne suffit généralement pas à modifier un comportement ou à traverser les transitions de la vie sans souffrance inutile. Une véritable prise de conscience émerge souvent lorsque la réflexion est structurée, guidée et mise en pratique.
Gestion du stress
et pleine conscience
Les périodes de transition peuvent être exigeantes et complexes. Des techniques de pleine conscience sont intégrées pour favoriser la concentration, la résilience et la gestion du stress, afin de garantir que le travail de réflexion soit durable et concret.
Faites une pause. Réfléchissez. Évoluez.